Las primeras contracciones se sienten como cólicos, un ligero dolor a lo largo del abdomen, a veces acompañado de dolor de espalda. Toma papel, lápiz y un reloj y empieza a medir la duración de tus contracciones, de principio a fin, y la frecuencia con la que se presentan.
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¿Cómo saber si los dolores que tengo son contracciones?
¿Cuáles son las señales de parto? – Usted sabe que entró en trabajo de parto verdadero cuando:
Tiene contracciones fuertes y regulares. Una contracción es cuando los músculos del útero se endurecen como un puño y luego se relajan. Las contracciones ayudan a empujar al bebé para que nazca. Cuando está en trabajo de parto verdadero, las contracciones duran entre 30 y 70 segundos y tienen un intervalo de 5 a 10 minutos. Son tan fuertes que usted no puede caminar ni hablar cuando las siente. Se hacen más fuertes y más seguidas con el tiempo. Siente dolor en su abdomen y parte inferior de la espalda. Este dolor no desaparece cuando se mueve o cambia de posición. Usted tiene una secreción de mucosidad (amarronada o rojiza) con sangre, A eso se lo conoce como indicio de sangre. Se le rompe la bolsa o fuente, El bebé ha crecido en el líquido amniótico (bolsa o fuente) de su útero. Cuando se rompe la fuente, puede sentir un gran chorro de agua. O tan solo un hilito de agua.
Si piensa que está en trabajo de parto, llame a su profesional sin importar la hora del día o de la noche. Su profesional le dirá si es hora de ir al hospital. Para determinar con certeza que usted está en trabajo de parto, el profesional le mide el cuello uterino.
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¿Cómo empiezan las contracciones de parto?
Inicio del trabajo de parto – Durante el inicio del trabajo de parto, el cuello del útero se dilata y se borra. Es probable que sientas contracciones leves e irregulares. A medida que el cuello del útero comienza a abrirse, podrías notar una secreción rosada clara o ligeramente sanguinolenta de la vagina.
- Esto es probablemente el tapón mucoso que bloquea la abertura del cuello del útero durante el embarazo.
- ¿Cuánto tiempo dura?: el trabajo de parto prematuro es impredecible.
- Para las madres primerizas, la duración promedio varía de horas a días.
- Suele ser más corto en los partos posteriores.
- Lo que puedes hacer: para muchas mujeres, el inicio del trabajo de parto no es especialmente incómodo, pero las contracciones pueden ser más intensas para algunas.
Trata de mantenerte relajada. Para promover la comodidad durante el trabajo de parto prematuro:
- Ve a dar un paseo.
- Toma una ducha o un baño.
- Escucha música relajante.
- Prueba las técnicas de respiración o relajación que te enseñaron en la clase de preparación para el parto.
- Cambia de posición.
Si tienes un embarazo sin complicaciones, es posible que pases la mayor parte del inicio del trabajo de parto en casa hasta que las contracciones empiecen a aumentar la frecuencia y la intensidad. El proveedor de atención médica te indicará cuándo debes ir al hospital o al centro de partos.
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¿Cuándo tienes contracciones te dan ganas de ir al baño?
Si usted no ha dado a luz antes, puede pensar que sabrá cuando sea el momento. En realidad, no siempre es fácil saber cuando comienza el trabajo de parto. Los pasos que conllevan al trabajo de parto pueden prolongarse durante varios días. Tenga en cuenta que su fecha de parto es solo una idea general acerca de cuándo puede empezar el trabajo de parto.
Son generalmente cortasNo son dolorosasNo se dan en intervalos regularesNo están acompañadas de sangrado, pérdida de líquido o disminución del movimiento fetal
Esta etapa se denomina trabajo de parto “prodrómico” o “latente”. Posicionamiento. Este ocurre cuando la cabeza del bebé “cae” hacia la pelvis.
Su abdomen lucirá más bajo. Será más fácil para usted respirar porque el bebé no está ejerciendo presión sobre los pulmones.Puede que necesite orinar con más frecuencia porque el bebé está presionando sobre la vejiga.Para las madres primerizas, el alumbramiento a menudo ocurre unas pocas semanas antes del nacimiento. Para las mujeres que han tenido bebés antes, puede que no suceda hasta que haya comenzado el trabajo de parto.
Expulsión del tapón mucoso. Si presenta una secreción con sangre o de color marrón proveniente de la vagina, esto puede significar que el cuello del útero ha comenzado a dilatarse. El tapón mucoso que selló su cuello uterino durante el embarazo puede ser visible.
Esta es una buena señal. Pero el trabajo de parto activo puede estar todavía a unos días. Su bebé se mueve menos. Si siente menos movimiento, llame a su proveedor de atención médica ya que algunas veces, la disminución en el movimiento puede significar que el bebé está en problemas. Usted rompe fuente. Cuando se rompe el saco amniótico (bolsa de líquido alrededor del bebé), usted sentirá la pérdida de líquido de su vagina.
Puede salir en un goteo o en un chorro.
Para la mayoría de las mujeres, las contracciones vienen al cabo de 24 horas de haber roto fuente.Incluso si no comienzan las contracciones, hágale saber a su proveedor tan pronto como usted crea que ha roto fuente.
Diarrea. Algunas mujeres tienen ganas de ir al baño a menudo para vaciar sus intestinos. Si esto sucede y las heces son más sueltas de lo normal, usted puede estar entrando en trabajo de parto. Anidamiento. No hay ninguna ciencia detrás de la teoría, pero muchas mujeres sienten la necesidad repentina de “anidar” justo antes del comienzo del trabajo de parto.
Se presentarán de manera regular y más cerca entre sí (aproximadamente 5 a 10 minutos de diferencia)Durarán de 30 a 70 segundos y se alargaránNo se detendrán, no importa lo que hagaSe irradiarán (extenderán) hasta la región lumbar y parte superior del abdomenSe harán más fuertes o se volverán más intensas a medida que pasa el tiempoHarán que usted sea incapaz de hablar con otras personas o reírse de un chiste
Llame a su proveedor de inmediato si tiene:
Pérdida de líquido amnióticoDisminución del movimiento fetalCualquier sangrado vaginal distinto al manchado leveContracciones dolorosas e irregulares cada 5 a 10 minutos durante 60 minutos Contracciones que duran de 60 a 90 segundos
Llame por cualquier otra razón si no está segura de lo que debe hacer. Falso trabajo de parto; Contracciones de Braxton Hicks; Parto prodrómico; Parto latente; Embarazo y trabajo de parto Kilatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normal labor and delivery.
In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe’s Obstetrics: Normal and Problem Pregnancies,8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 11. Thorp JM, Grantz KL. Clinical aspects of normal and abnormal labor. In: Resnik R, Iams JD, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy and Resnik’s Maternal-Fetal Medicine: Principles and Practice,8th ed.
Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:chap 43. Versión en inglés revisada por: John D. Jacobson, MD, Department of Obstetrics and Gynecology, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda, CA. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M.
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¿Cómo saber si estoy dilatando en casa?
Autoexamen del tacto – La mejor manera de hacer el autoexamen es en el momento de la EPP o cerca de ella. La mujer embarazada, sentada en el inodoro con un pie en el suelo y el otro en el asiento, introduce dos dedos en la vagina y realiza un movimiento hacia el ano.
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¿Cómo se pone la barriga con las contracciones?
Antes de todo tenemos que conocer que es una contracción, para reconocerla cuando ocurra. La barriga se suele endurecer durante unos 30-40 segundos, incluso puede deformarse y si presionamos por la zona del abdomen se nota una tensión muy perceptible.
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¿Cuánto tiempo duran las contracciones falsas?
Generalidades – Durante el segundo y el tercer trimestre del embarazo, quizá tenga episodios en los que el abdomen se tensa y se siente firme al tacto, y después se relaja. Estos son episodios de tensión (contracción) de los músculos uterinos conocidos como contracciones de Braxton Hicks.
Estas contracciones normales pueden apenas notarse o ser lo suficientemente fuertes como para provocar que deje de hacer lo que esté haciendo. Consideradas como ejercicios de “precalentamiento” para el útero, las contracciones de Braxton Hicks pueden comenzar tan temprano como la semana 20 de embarazo, pero más a menudo comienzan entre las semanas 28 y 30.
Por lo general, las contracciones de Braxton Hicks son poco frecuentes a mediados del embarazo. No obstante, pueden ser más frecuentes durante el noveno mes y, a veces, ocurren con una frecuencia de hasta 10 a 20 minutos. nota 1 Las contracciones de Braxton Hicks:
- Suelen desaparecer durante el ejercicio o la actividad (a diferencia de los verdaderos dolores de trabajo de parto, que continúan o aumentan si usted se desplaza).
- Se sienten más durante el reposo.
Puede ser difícil distinguir entre las contracciones de Braxton Hicks y el verdadero trabajo de parto. Si tiene alguna duda, consulte con su profesional de la salud. Referencias
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¿Qué parte de la panza se pone dura con las contracciones?
Algunas embarazadas, al final del segundo y del tercer trimestre de gestación, sufren las conocidas contracciones de Braxton Hicks.
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¿Cómo se siente una mujer en los últimos días de embarazo?
¿Cómo sabré cuándo comienza el trabajo de parto? – Lo más importante es que usted confíe en su cuerpo al momento de entrar en trabajo de parto. Recuerde que su cuerpo fue hecho para cargar, nutrir y expulsar con toda seguridad a su bebé. Algunos de los factores que afectan el curso del trabajo de parto incluyen su salud, nutrición, forma y tamaño de su pelvis, tamaño y presentación del bebé, la preparación educativa para el trabajo de parto y el alumbramiento, la práctica de ejercicios, y las técnicas de relajación y respiración.
- El apoyo emocional que reciba durante el trabajo de parto, junto con cualquier otra intervención médica, también afectan el curso de su trabajo de parto.
- Cada trabajo de parto es único.
- Nadie puede predecir con exactitud cómo será su trabajo de parto en particular, o cuándo se iniciará.
- Sin embargo, previo al comienzo del trabajo de parto, usted notará algunos signos que son la manera en que la naturaleza le indicará que su trabajo de parto se está aproximando.
Si no está segura, llame a su médico o partera para comentarle al respecto. Es muy común sentirse decepcionada o hasta avergonzada, si es evaluada en el hospital y regresada a casa porque está en una etapa muy temprana del trabajo de parto. Es muy común que las madres primerizas realicen más de un viaje al hospital.
El bebé “baja” o se encaja en la pelvis, (se le llama aligeramiento). Este aligeramiento puede ocurrir de dos a cuatro semanas antes de que inicie el trabajo de parto en las madres primerizas, y generalmente no hasta que comienza el trabajo de parto, si ha tenido más bebés. Su abdomen generalmente se ve más abajo y más protuberante. Usted puede llegar a experimentar una sensación de libertad al respirar mejor, menos acidez y una incapacidad de comer porciones más grandes. Esta posición más baja del bebé junto con su gran tamaño, pueden ocasionar:
Dolores de espalda más agudos e incomodidad sacroilíaca (cadera). Más incomodidad al caminar. Más frecuencia en la orina.
Evacuaciones frecuentes pueden ocurrir en un período de 48 horas antes del trabajo de parto, limpiándose los intestinos en su parte baja para prepararse para el nacimiento. Diarrea o síntomas parecidos a la gripe sin fiebre, indigestión, náuseas o vómitos son comunes alrededor de un día antes de que comience el trabajo de parto. Un desecho vaginal incrementado ocurre generalmente unas semanas antes del parto, a medida que el cuerpo se prepara pare el paso del bebé por el canal de parto. Puede tener un aumento de las contracciones de Braxton Hicks en las últimas semanas de embarazo. Estas son contracciones de “práctica” que preparan al útero para el trabajo de parto, lo que puede ocasionar contracciones y dilataciones (el cierre y apertura) en el cuello del útero. Estas contracciones generalmente no causan dolor, pero pueden llegar a ser lo suficientemente fuertes y regulares como para confundirse con un verdadero trabajo de parto. Puede experimentar posibles manchas de sangre, o un desecho mucoso color café claro, rosa o con puntos de sangre, provocados por estas contracciones y dilataciones del cuello del útero, causando que el cúmulo de mucosidad sea expulsado del cuello del útero. Algunas mujeres experimentan repentinamente un estado de ánimo lleno de energía, a veces llamado “instinto de anidación”, alrededor de 24 a 48 horas antes de que comience el trabajo de parto. Puede llegar a sentir un fuerte deseo de limpiar la casa y preparar más cosas para su bebé. Trate de no agotarse, ya que la naturaleza le brinda, esta energía extra para ayudarle con su trabajo de parto. Si quiere estar activa, no se sobre esfuerce. Puede llegar a detectar una leve pérdida de peso unos días antes de que comience el trabajo de parto. Es muy común perder de 1 a 3 libras de líquido antes de que comience el trabajo de parto debido a los ajustes hormonales. Puede sentirse simplemente “diferente”, no como usted misma. Su bolsa de agua (saco amniótico) puede llegar a romperse. Dependiendo del punto donde se rompió en la bolsa del líquido amniótico, la emanación puede sentirse como un flujo rápido profuso, o un escurrimiento lento e incontrolable brotando de la vagina.
Es muy común para las futuras madres experimentar ansiedad y desánimo a medida que se acerca su fecha del nacimiento o pasa sin que comience el trabajo de parto. Trate de mantenerse ocupada y activa, pero no se desespere.
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