La gota es un tipo de artritis. Ocurre cuando el ácido úrico se acumula en la sangre y causa inflamación en las articulaciones. La gota aguda es una afección dolorosa que normalmente afecta solo una articulación. La gota crónica se refiere a episodios repetitivos de dolor e inflamación. Más de una articulación puede verse afectada. Mire éste video sobre: Gota La gota es causada por tener un nivel de ácido úrico superior a lo normal en el cuerpo. Esto puede ocurrir si:
El cuerpo produce demasiado ácido úricoEl cuerpo tiene dificultad para deshacerse del ácido úrico
Cuando se acumula demasiado ácido úrico en el líquido alrededor de las articulaciones (líquido sinovial), se forman cristales de ácido úrico. Estos cristales hacen que la articulación se inflame, causando dolor, hinchazón y elevación de la temperatura en el área.
Diabetes Enfermedad renal Obesidad Anemia drepanocítica y otras anemias Leucemia y otros cánceres de la sangre
La gota puede ocurrir después de tomar medicamentos que interfieran con la eliminación del ácido úrico del cuerpo. Las personas que toman ciertos medicamentos, como hidroclorotiazida y otros diuréticos, pueden tener un nivel más alto de ácido úrico en la sangre. Síntomas de gota aguda:
En la mayoría de los casos, solo una o unas cuantas articulaciones están afectadas. Las articulaciones del dedo gordo del pie, la rodilla o el tobillo resultan afectadas con mayor frecuencia. Algunas veces muchas articulaciones se inflaman y duelen.El dolor comienza súbitamente, a menudo durante la noche. El dolor a menudo intenso, se describe como pulsátil, opresivo o insoportable.La articulación luce caliente y roja. Con mucha frecuencia, está muy sensible e hinchada (duele al ponerle una sábana o cobija encima).Puede haber fiebre,El ataque puede desaparecer luego de algunos días, pero puede retornar de vez en cuando. Los ataques adicionales por lo regular duran más tiempo.
El dolor y la inflamación con frecuencia desaparecen después de un primer ataque. Muchas personas tendrán otro ataque en los próximos 6 a 12 meses. Algunas personas pueden desarrollar gota crónica. Esto se denomina artritis gotosa. Esta afección puede llevar a daño articular y pérdida de movimiento en las articulaciones.
- Las personas con gota crónica tendrán dolor articular y otros síntomas la mayor parte del tiempo.
- Los depósitos de ácido úrico pueden formar protuberancias debajo de la piel alrededor de las articulaciones o en otros lugares como los codos, las puntas de los dedos y las orejas.
- La protuberancia se llama tofo, del latín que significa, tipo de piedra.
Los tofos (múltiples protuberancias) se pueden desarrollar solo después de que una persona haya tenido la enfermedad durante muchos años. Estas protuberancias pueden supurar una sustancia blanquecina. Tome los medicamentos para la gota lo más pronto posible si tiene un ataque nuevo.
Un medicamento de venta con receta llamado colchicina ayuda a reducir el dolor, la hinchazón y la inflamación.Los corticosteroides (como la prednisona) también pueden ser muy eficaces. Los corticosteroides se pueden inyectar en la articulación o tomarse como una pastilla. Su proveedor puede inyectar esteroides en la articulación inflamada para aliviar el dolor.Con los ataques de gota en múltiples articulaciones se puede usar un medicamento inyectable llamado anakinra (Kineret).El dolor con frecuencia desaparece al cabo de 12 horas de empezar el tratamiento. La mayoría de las veces, el dolor ha desaparecido al cabo de 48 horas.
Es posible que tenga que tomar diariamente medicamentos como alopurinol (Zyloprin), febuxostat (Uloric) o probenecida (Benemid), para disminuir los niveles del ácido úrico en la sangre. Disminuir los niveles de ácido úrico a menos de 6 mg/dL es necesario para prevenir los depósitos de ácido úrico.
Tiene varios ataques durante el mismo año o sus ataques son muy intensos.Tiene daño en las articulaciones.Tiene tofos.Tiene enfermedad renal o cálculos renales,
Los cambios en la dieta y en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir los ataques de gota:
Disminuya el consumo de alcohol, especialmente cerveza (algo de vino puede ser útil).Baje de peso.Haga ejercicio diariamente.Reduzca el consumo de carnes rojas y bebidas azucaradas.Escoja alimentos saludables como productos lácteos, verduras, nueces, legumbres, frutas (las menos azucaradas) y granos integrales.Beber café y tomar suplementos de vitamina C (pueden ayudar a algunas personas).
El tratamiento adecuado de los ataques agudos y la reducción del ácido úrico a un nivel menor a 6 mg/dL permiten que la gente lleve una vida normal. Sin embargo, la forma aguda de la enfermedad puede progresar a gota crónica si los niveles elevados de ácido úrico no se tratan adecuadamente. Las complicaciones pueden incluir:
Artritis gotosa crónicaCálculos renalesDepósitos en los riñones, que llevan a insuficiencia renal crónica Altos niveles de ácido úrico en la sangre están asociados con el riesgo de padecer enfermedades renales. Se están realizando estudios para saber si bajar el nivel de ácido úrico puede reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad renal.
Llame a su proveedor si presenta síntomas de artritis gotosa aguda o si se desarrollan tofos. Si bien es posible que la gota no se pueda prevenir, usted probablemente pueda evitar los factores que desencadenan los síntomas. Tomar medicamentos para reducir el ácido úrico puede prevenir el avance de la gota.
Con el paso del tiempo, desaparecerán los depósitos de ácido úrico. Gota por artritis – aguda; Gota – aguda; Hiperuricemia; Gota tofácea; Tofos; Podagra; Gota – crónica; Crónica – gota; Gota aguda; Gota por artritis aguda Dalbeth N. Clinical features and treatment of gout. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O’Dell JR, eds.
Firestein & Kelley’s Textbook of Rheumatology,11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 101. Edwards NL. Crystal deposition diseases. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine,26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 257. FitzGerald JD, Dalbeth N, Mikuls T, et al.2020 American College of Rheumatology Guideline for the management of gout.
Arthritis Care Res (Hoboken),2020;72(6):744-760. PMID: 32391934 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32391934/, FitzGerald JD, Neogi T, Choi HK. Editorial: do not let gout apathy lead to gouty arthropathy. Arthritis Rheumatol,2017;69(3):479-482. PMID: 28002890 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28002890/, Liew JW, Gardner GC.
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Contents
¿Qué te duele cuando tienes la gota?
¿Cuáles son los síntomas de la gota? – El síntoma más frecuente es el dolor en la articulación afectada, como en el dedo gordo del pie. A menudo, los ataques de gota comienzan repentinamente durante la noche y el dolor es tan intenso que puede despertarlo.
algunos alimentos, alcohol, ciertos medicamentos, traumatismo físico, ciertas enfermedades.
Normalmente los ataques mejoran en una a dos semanas. Con frecuencia, no se tiene síntomas entre un ataque y otro. Algunas personas pueden tener ataques frecuentes, mientras que otras pueden no volver a tener otro por años. Sin embargo, con el tiempo, si no se tratan, los ataques pueden prolongarse más y ocurrir con más frecuencia.
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¿Cómo saber si estoy sufriendo de gota?
Descripción general – La gota es una forma común y compleja de artritis que puede afectar a cualquier persona. Se caracteriza por ataques repentinos y graves de dolor, hinchazón, enrojecimiento y sensibilidad en una o más articulaciones, a menudo en el dedo gordo del pie.
- Un ataque de gota puede ocurrir de manera repentina y con frecuencia puede hacer que te despiertes en el medio de la noche con la sensación de que el dedo gordo del pie está en llamas.
- La articulación afectada está caliente, hinchada y tan sensible que hasta el peso de la sábana puede parecer intolerable.
Los síntomas de la gota pueden aparecer y desaparecer, pero hay formas de controlar los síntomas y prevenir los brotes.
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¿Qué alimentos causan la gota?
Chorizo, salami, mortadela, jamón de cerdo, riñón, hígado, sesos, mollejas, lengua, corazón. Atún, jurel, trucha, carpa, arenque. Sardinas, bacalao, hueva de pescado, ostiones, mejillones, camarones, pulpo. Frescas o de temporada y congeladas.
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¿Qué es la gota y cómo se quita?
Tratamiento – El tratamiento consiste en reducir los niveles de ácido úrico en la sangre, para que los cristales de urato se disuelvan de forma definitiva ; esto requiere un nivel óptimo de ácido úrico durante un tiempo prolongado. La prevención y el tratamiento del dolor es bueno para los pacientes, pero no aborda el trastorno que produce la gota.
- La gota se considera una enfermedad “curable” : alcanzar un nivel adecuado de úrico en sangre consigue disolver poco a poco los cristales, hacer desaparecer los síntomas y evitar que se produzcan daños irreparables en las articulaciones a largo plazo.
- Es importante que los pacientes y los profesionales sanitarios consideremos la conveniencia de un diagnóstico certero y un tratamiento precoz y adecuado de la gota.
Los especialistas en reumatología estamos a su disposición para conseguirlo. 
¿Qué es la gota? Dr. Eliseo Pascual 
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¿Cuánto tiempo dura el dolor dela gota?
Las crisis (o ataques) de gota pueden aparecer súbitamente y ser dolorosísimas. Sepa cómo controlar las crisis de gota. Las crisis (o ataques) de gota pueden aparecer súbitamente y ser dolorosísimas. Durante la crisis de gota aparece dolor, hinchazón y/o enrojecimiento en la articulación afectada.
- Las crisis de gota son de duración variable: unas duran apenas unas horas y otras se extienden varios días.
- A veces, las personas con gota aguda solo tienen crisis una o dos veces al año.
- Cuando se tiene gota crónica, las crisis suceden más seguido y se acortan los periodos de normalidad entre ellas.
Hay cosas que se pueden hacer para controlar los síntomas durante las crisis de gota. Durante una crisis, el objetivo principal del tratamiento es disminuir el dolor y la hinchazón de la articulación. Si cuando aparece la crisis la persona ya toma un medicamento para disminuir el ácido úrico, debe seguir tomándolo como de costumbre.
Tome medicamentos, como los AINE, la colchicina y los corticoides, Hable con su médico antes de empezar a tomar cualquier medicamento. Algunos, como los AINE, no se recomiendan en las personas con insuficiencia renal. Tome agua para mantenerse hidratado. Si tiene restringidos los líquidos debido a la insuficiencia renal, hable con su médico o dietista sobre el control de la gota y los líquidos. No tome alcohol ni coma alimentos ricos en purinas, Quítele carga a la articulación. Por ejemplo, intente caminar con un bastón si tiene afectados los pies o los dedos de los pies. Eleve la articulación afectada. Aplíquese un paquete frío para mantener fresca la articulación. Busque modos de aliviar la tensión causada por el dolor, como la respiración profunda y la meditación.
Si el dolor de la crisis de gota no mejora nada en 48 horas, llame al médico para preguntarle por otros tratamientos que pueda probar. También hay tratamientos para prevenir que lleguen siquiera a aparecer las crisis de gota. Tener crisis de gota más frecuentes puede aumentar la probabilidad de padecerlas más aún en el futuro, por lo que es importante controlar el problema desde el principio.
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¿Qué es lo que hace subir el ácido úrico?
Las causas de un nivel alto de ácido úrico en la sangre incluyen las siguientes: Diuréticos (diuréticos para la retención de agua) Tomar demasiado alcohol. Beber muchas gaseosas o comer muchos alimentos con fructosa, un tipo de azúcar.
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¿Cómo quitar el dolor de la gota en el pie?
¿Cómo se trata? – Con el tratamiento adecuado, la mayoría de las personas que sufren gota logran curarse sin que se produzcan secuelas. Por otra parte, aunque, al inicio los ataques de gota ocurren de manera espaciada, si no se tratan de manera correcta, se presentarán con el tiempo nuevos episodios.
- Tratar y prevenir el ataque agudo de gota : el objetivo es reducir el dolor y la inflamación. Se basa, habitualmente, en la administración de medicamentos (antiinflamatorios, colchicina o glucocorticoides), así como en el reposo de la articulación afectada y la aplicación de frío en la zona para aliviar los síntomas.
- Disminuir los niveles de ácido úrico en sangre : su objetivo es evitar que este se deposite en las articulaciones. Se basa en el control de la dieta y del sobrepeso, así como en el tratamiento farmacológico (alopurinol, febuxostat o benzobromarona), que debe iniciarse una vez se haya resuelto el brote agudo de gota. Igualmente, se ha de controlar con regularidad el nivel de ácido úrico en la sangre y no abandonar el tratamiento prescrito por el médico.
¿Qué fruta es buena para la gota?
Alimentos Recomendados: –
Frutas, especialmente como fresas, arándanos o cerezas. Cítricos, entre ellos el limón junto a naranjas, mandarinas o pomelos, todos con un alto poder alcalinizante, favorable a la reducción del ácido úrico. Uvas, manzanas y plátanos se encuentran también entre las frutas que hay que incluir en una dieta que combata la artritis gotosa. Leche y derivados lácteos, preferiblemente con bajo contenido graso. Frutos secos como nueces, almendras o avellanas. Verduras (algunas) y hortalizas con especial presencia de apio, coliflor, patatas y nabos.
¿Cómo se toma el limón para el ácido úrico?
La gota es originada por el alza en el nivel de ácido úrico | TRT Español
- Bienvenidos a nuestro programa, Recetas de la Naturaleza.
- El tema del que queremos hablar hoy: La gota.
- La gota es una enfermedad que ocurre cuando el ácido úrico se acumula en las articulaciones y origina inflamación.
Los productos cárnicos y los mariscos son uno de los principales factores que incrementan los ataques de dolor articular en los enfermos con gota. No se deben consumir despojos como hígado, caldos, mariscos, ricos en contenido de purinas; así como alimentos como espárragos o legumbres (guisantes, frijoles, lentejas), copos de cebada, coliflor, espinacas y setas.
- Además, las bebidas fermentadas también son los principales factores que aumentan las quejas.
- Debido a que la gota es originada por el alza en el nivel de ácido úrico, las personas que quieran vencer esta enfermedad deben consumir alimentos que disminuyan su nivel de ácido úrico.
- Vinagre de sidra de manzana:
- El ácido de manzana en el vinagre de jugo de manzana descompone el ácido úrico en el cuerpo y es muy bueno para la gota.
- Para ello, se debe agregar 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana a 1 vaso de agua.
- Jugo de limon:
El jugo de limón se encuentra entre los conocidos alimentos por neutralizar el ácido úrico. Esto asegura que el ácido úrico se excluya de su cuerpo. La vitamina C en el limón también ayuda a bajar el nivel de ácido úrico. Para ello, basta con exprimir medio limón o un limón en 1 vaso de agua al día y beberlo.
- Hierba Agua
- El agua de pasto elimina el ácido úrico al regular el nivel de alcalinidad de la sangre.
- Jugos vegetales:
- Al beber una cantidad suficiente y regular de jugo de vegetales, puede reducir el dolor causado por la gota.
- Perejil:
El perejil asegura que el ácido úrico, que se produce en exceso en el cuerpo, se excluya inmediatamente del cuerpo. Se puede consumir perejil poniéndolo en bocadillos o comidas y prevenir los efectos negativos de la gota. Concluyentemente se debe probar el perejil, que tiene un sabor mucho mejor, junto con el limón, otro buen alimento para la gota.
- Jengibre y cúrcuma:
- Dado que la absorción de la cúrcuma en el cuerpo es baja, se deben mezclar 6 a 8 gramos de cúrcuma en polvo con miel y tragarlos a diario.
- Té diurético:
Beber tés diuréticos durante el día también es útil para reducir el nivel de ácido úrico. La borla de maízes un diurético confiable sin efectos secundarios. La planta de la vara de oro también se usa con frecuencia como diurético.
- La manzana, el plátano, la cebolla y la pera deben consumirse con frecuencia.
- Albahaca, lavanda, romero y aceites esenciales de enebro:
- Se utiliza en forma de masajes y compresas.
- Bicarbonato de sodio:
- Se bebe mezclando una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua al día (los pacientes con presión arterial no deben usarlo).
- Curación de apio:
- Ingredientes: 300 – 350 gramos de apio 2,5 vasos de agua
- Preparación: Las personas que quieran preparar una porción de apio deben consumir entre 300 y 350 gramos de apio tres veces por semana durante tres meses.
Después de picar el apio finamente, agregue 2.5 tazas de agua y cúbralo bien e hierva durante 6-7 minutos a fuego lento. Las personas a las que no les gusta comer apio pueden hervir este alimento durante 7 minutos más y consumir solo su jugo en ayunas antes del almuerzo y la cena.
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¿Cómo aliviar el dolor de gota de forma natural?
Ácido úrico en los alimentos – Además de estos remedios caseros, seguir unas pautas dietéticas puede ayudar a prevenir los ataques de gota. Frutas y verduras, La piña, las naranjas y los kiwis son aliados contra la hiperuricemia. El ajo negro también ayuda a combatir la gota y el ácido úrico alto.
- Evita el marisco, las vísceras, los embutidos y el pescado azul.
- Son fuente de ácido úrico y grasas saturadas.
- Sustituye los embutidos por pechuga de pavo, mucho más saludable.
- Modera la carne,
- Limita su consumo a tres o cuatro raciones semanales.
- Además, una dieta rica en proteínas aumenta el riesgo de sufrir gota.
Ojo con las legumbres, Las judías y los garbanzos contienen elevadas dosis de purinas, por lo que deben consumirse en cantidades pequeñas. Pero, sus beneficios son diez veces mayores. Adiós al alcohol, Evita el alcohol, tomar refrescos energéticos y bebidas azucaradas,
- Hay que mantenerse hidratado con agua.
- Bebe entre un litro y medio y dos al día.
- Cena ligero.
- Evita las comidas copiosas y pesadas.
- Así facilitarás la digestión, tendrás un sueño de más calidad y evitarás posibles ataques de gota, que suelen producirse de noche.
- Actividad física,
- El deporte previene el sobrepeso y el estrés, dos factores de riesgo de la gota.
Muévete de forma adecuada, sin excederte, ya que podría tener el efecto contario. Como ves, algunos hábitos sanos pueden ayudarnos a mantener el ácido úrico en niveles saludables. Recuerda alimentarte con cabeza, llevar una vida activa y acudir a las revisiones médicas periódicas.
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